Để có thể cải thiện tình trạng này, các phụ huynh có thể thay đổi và cải thiện các yếu tố này :
Tạo một không gian học tập :
Không gian học tập không đơn thuần là cái bàn học, mà còn là khung cảnh xung quanh. Tùy theo điều kiện gia đình, nhưng bố mẹ hãy sắp xếp để trẻ có được :
- Một góc học tập tương đối yên tĩnh – thoáng mát – sáng sủa và không bị các hình ảnh xung quanh chi phối
- Trong giờ học, tránh việc cắt ngang ( trẻ đang học chạy đi vệ sinh, uống nước..v.v)
Bàn học thích hợp:
- Chuẩn bị đủ các học cụ
- Không bầy biện lung tung trên mặt bàn, chỉ để những gì cần thiết có liên quan đến bài học.
- Bàn học và ghế ngồi cần phù hợp với chiều cao của trẻ – tránh việc ngồi một cách gò bó, phải cố gắng trong việc viết và nhìn bài tập.
Thời điểm thích hợp :
- Thời điểm tốt nhất là vào đầu giờ chiều, trẻ sẽ nhớ tốt hơn.
- Học tốt nhất khi có được đủ một được một khoảng thời gian liên tục trong 20 – 30 phút và sau đó sẽ nghỉ ngơi 5 – 10 phút
- Dừng học khi mệt mỏi hoặc bắt đầu thấy thiếu tập trung. Nghỉ 10 phút sau đó trở lại làm việc
Chuẩn bị tâm lý học tập :
- Hãy giúp trẻ thực hiện một lịch hoạt động trong ngày
- Tạo sự thoài mái, vui vẻ – không tạo những tình huống hay thông tin chi phối sự tập trung của trẻ trước giờ học như không la mắng các sai phạm ( nếu có) của trẻ….
Xác định mục tiêu học tập
Đặt mục tiêu rõ ràng cho buổi học, trả lời được các câu hỏi:
- Hôm nay học những bài gì ? Ghi rõ tiêu đề bài học
- Mục tiêu học hôm này : Học bao nhiêu trang – làm bao nhiêu bài tập
- Bài học có thể chia làm 2 – 3 phần ( nếu dài ) hay không?
Các biện pháp để phát triển kỹ năng :
Kỹ năng học tập :
Nếu trẻ chưa có thói quen ngồi vào bàn học trong những giờ nhất định – hãy tập ngồi vào bàn theo các nguyên tắc sau:
- Trong tuần lễ đầu, mỗi buổi học chỉ dài tối đa 30 phút và có thể chia làm 2 (
- Trong tuần lễ đầu nên xen kẽ các bài học và các bài tập khả năng chú ý
- Khi trẻ đã có thói quen tự ý ngồi vào bàn học khi đến giờ học, lúc đó mới nên gia tăng giờ học lên khoảng 1 giờ – 1giờ 30 ( là tối đa )
- Hãy động viên – khích lệ những gì trẻ làm được, làm đúng trong giờ học, đừng chê bai, phê phán hay đánh mắng trẻ trong thời điểm này khi trẻ thất bại, khó tập trung, quên bài.
Kỹ năng tập trung :
Kỹ năng tập trung không phải là một khả năng có thể đạt được trong một thời gian ngắn, mà phải giúp trẻ từng bước với các kỹ thuật sau :
- Khuyến khích và tạo điều kiện cho trẻ chơi các trò chơi nâng cao khả năng tập trung trong giờ học
- Tập cho trẻ nói lên : Yêu cầu trẻ nói : “Quay lại ngay đây”. Đây là một kỹ thuật có tính ám thị, giúp tâm trí trẻ không “đi lang thang”.
- Tập cho trẻ làm các việc nhà. Điều này không những giúp trẻ nâng cao khả năng tập trung mà còn giúp trẻ phát triển khả năng tự tin vào bản thân.
Kỹ năng ghi nhớ
Một yếu tố khiến trẻ khó tập trung là sự hạn chế về khả năng ghi nhớ. Vì vậy, sự luyện tập về khả năng ghi nhớ cũng là một yếu tố giúp cho trẻ tập trung tốt hơn.
Nguồn: http://thamvantamly.net/51/251/tu-van-tam-ly-hoc-duong/De-tre-tap-trung-trong-viec-hoc.htm
Thông tin liên hệ:
- Hotline: 024 6276 8531
- Facebook: https://www.facebook.com/japansoroban
- Email: japansoroban@gmail.com
- Website: https://japansoroban.com/
- Địa chỉ: Khu Đô Thị Nam La Khê, P. La Khê, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội.
